Vertraag de biologische klok
Je metabolisme zorgt ervoor dat het voedsel dat je tot je neemt wordt omgezet in energie voor onze cellen. Onze cellen hebben energie nodig om ons systeem - lichaam - draaiende te houden. Deze energie is de basis van alles van groeien tot verouderen en van bewegen tot denken. Slechts 1 op de 5 volwassen Europeanen is metabolisch gezond. En jij?
