Je metabolisme zorgt ervoor dat het voedsel dat je tot je neemt wordt omgezet in energie voor onze cellen. Onze cellen hebben energie nodig om ons systeem - lichaam - draaiende te houden. Deze energie is de basis van alles van groeien tot verouderen en van bewegen tot denken. Slechts 1 op de 5 volwassen Europeanen is metabolisch gezond. En jij?