Het is lente en tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak. Maar hoe vaak maak je de matras schoon waarop je slaapt? Deze huist miljoenen bacteriën, huismijt en misschien wel bedwantsen. In dit blog wat simpele recepten voor een schoon matras en wat andere slaapkamerhygiënetips.

Bij Bliz Wellness vind je de fijnste cadeaus voor een gezonde lifestyle en wellness voor iedere prijs. Natuurlijke en eerlijke producten om jou en je dierbaren gezond en in balans te houden. Om iedere dag een feestje te bouwen! Hier zijn wat tips om de juiste producten te kiezen voor jezelf of om cadeau te geven.

Of je nou krom ligt van de pijn iedere maand, je een bepaalde leeftijd hebt bereikt waardoor al je hormonen overhoop gaan of je gewoon een hormonale disbalans hebt door bijvoorbeeld de producten die je gebruikt, als je hormonen uit balans zijn, kun je daar nare symptomen van ervaren. Het begint al vaak een paar dagen voor de menstruatie dat je prikkelbaar en makkelijk geïrriteerd bent, zware bloedingen of een onregelmatige cyclus. Maar ook symptomen die je misschien niet meteen linkt aan je hormoonspiegel zoals slecht slapen, overmatig transpireren en een laag libido kunnen het gevolg zijn van een hormonaal systeem dat uit balans is.

Er worden vele producten aangeboden voor luchtverfrissing: plugins, stokjes, sprays, blokjes en kaarsen. Waarom zou je kiezen voor een verstuiver met zuivere essentiële oliën?