Klaar voor de voorjaarsdetox!

Als je bewust leeft, heb je vast al wel een paar detoxrituelen in je dag ingebouwd. Je lichaam help je te reinigen door veel water te drinken en is nòg blijer als je gezuiverd water drinkt. Op deze manier komen er veel minder toxische stoffen (zoals resten landbouwgif, medicijnresten, etc) die helaas in het drinkwater zitten in je lichaam. ’s Ochtends is het lichaam van nature al in een reinigende fase. Als je als eerste koffie neemt na het wakker worden, stop je het reinigingsproces van het lichaam. Drink dus geen koffie op een nuchtere maag. Als je de dag begint met een lauwwarm glas water met een halve citroen of 2 druppels doTERRA Lemon essentiële olie, dan help je je lever dagelijks al ontgiften. Gebruik Grapefruit als je je lichaam wilt helpen vetten af te voeren. Als je oilpulling doet, onttrek je op die manier al gifstoffen aan je lichaam. Met intermittent fasting vast je ook iedere dag een beetje. Doe je jaarlijks een darmreiniging, dan ben je al heel goed bezig en ook saunabaden nemen helpt je lichaam om afvalstoffen af te voeren.